Analsex. Diese Sexpraktik gilt in der heutigen Gesellschaft immer noch als Tabu und genau das macht ihn so reizvoll. Für viele Frauen wirkt Analverkehr aber nicht nur reizvoll, sondern auch einschüchternd und ist mit viel Scham verbunden. Vor allem das erste Mal kostet viel Überwindung. Bevor ich zum ersten Mal anal ausprobiert habe, hatte ich sogar große Angst. Immer wieder hört man, wie schmutzig, schmerzhaft und gefährlich es sein soll. Teilweise stimmt das auch, wenn du dich nicht angemessen darauf vorbereitest. Für guten Analsex braucht es viel Vorbereitung. Eine schnelle Nummer kannst du hier vergessen. Insbesondere der erste Analsex braucht seine Zeit. Aber keine Angst. Ich verrate dir Schritt für Schritt, wie dein erstes Mal zum Genuss wird. Denn richtig ausgeführt, kann Analsex unglaublich gut sein.
Darüber, wie sich das erste Mal anal anfühlt, gibt es viele verschiedene Meinungen. Ich teile mit dir hier meine Erfahrungen vom ersten Mal anal. Für mich fühlte sich das Einführen und auch das Rausziehen vom Penis sehr gewöhnungsbedürftig an. Die Stimulation an sich war intensiver, als ich sie vaginal wahrnehme. Es ist ein tiefes, warmes Gefühl, das sich für mich bei sanfter Stimulation sehr angenehm anfühlt. Gemeinsam mit klitoraler und vaginaler Stimulation ist es für mich ein unvergleichbares Gefühl. Ich würde behaupten, dass anal keine Sexpraktik ist, die du bei deinem ersten Mal ausprobieren solltest. Es bedarf viel Vorbereitung und eine gute sexuelle Selbstkenntnis Vertrauenswürdige Quelle Analsex: Was bei Frauen gut ankommt - Eine Umfrage gibt Einblicke Über Analverkehr redet man nicht, er ist ein Tabu. Wenn das Thema doch mal aufkommt, geht es meist um penetrativen Sex. Für Frauen können aber auch andere Berührungen am Po erregend sein. www.welt.de , um es überhaupt genießen zu können. Mach dir also bitte keinen Druck, es einfach mal gemacht zu haben. Nur du kannst für dich entscheiden, wann du das erste mal anal haben möchtest. Du wirst fühlen, wenn du soweit bist.
Für mich war das erste Mal anal eine große Überwindung. Meine 3 Tipps, damit du deine Ängste bei Seite legen und dein erstes Mal genießen kannst, sind: Du musst bereit sein. Ich habe es mehrfach versucht, bevor ich wirklich dazu bereit war und die Nummern waren jedes Mal ein Flop. Probier es also wirklich nur aus, wenn DU Lust darauf hast. Außerdem ist Analverkehr Vertrauenssache und insbesondere der erste Analsex sollte mit einer Person stattfinden, der du voll und ganz vertraust. Tipp Nummer 3 ist, um Analsex genießen zu können, musst du wirklich dafür in Stimmung sein. Ich bin zum Beispiel nicht so oft heiß darauf wie auf vaginalen Sex. Wenn du also mal keine Lust hast, brauchst du nicht daran zu denken, dich zu etwas anderem überreden zu wollen.
Nicht nur die körperliche Vorbereitung ist wichtig, sondern auch die mentale Vorbereitung. Sprecht über eure Erwartungen und Ängste. Nur so kann dein Partner voll und ganz auf dich eingehen. Tauscht bisher gesammelte Erfahrungen aus, falls vorhanden. Nur wenn alle Sorgen geklärt wurden, kannst du dich zu 100% fallen lassen und es genießen.
Nein heißt nein. Stopp heißt sofort aufhören. Willst du beim ersten Mal, dass dein Partner nur mit der Eichel in dich eindringt? Dann setzt diese Grenze! Das verschafft beiden Seiten die Sicherheit, wie weit jeder bei dieser neuen Erfahrung gehen kann.
Nach den ersten Flops ohne ausreichende Vorbereitung habe ich bei meinem tatsächlichen ersten Mal anal auf die Sinful Anal-Sexspielzeug Einsteigerbox gesetzt. Neben einer ausführlichen Anleitung findest du in der Box alles, was du zu Vorbereitung brauchst. Eine Analdusche für die Sauberkeit, Relaxgel um deinen Anus zu entspannen, einen Anfänger freundlichen Analplug für die Stimulation und ein Gleitmittel zum schmerzfreien einführen.
Der Grund, warum Analsex so verpönt ist, ist wohl die Tatsache, dass viele glauben, es sei eine zwangsläufig schmutzige Angelegenheit. Wenn du aber nicht den Drang verspürst, auf Klo zu müssen, dann wird in deinem Enddarm auch kein Kot sein. Generell reicht es, sich gründlich vor dem Sex zu duschen und gegebenenfalls den Fingertest zu machen, ob noch Kotreste im After sind. Wenn du auf Nummer sicher gehen möchtest, kannst du vorher zusätzlich eine Analdusche durchführen.
Zum Thema Verhütung – klar, kannst du beim Analsex an sich nicht schwanger werden. Das Sperma kann aber durchaus vom Anus in die Vagina laufen. Zudem schützen Kondome Vertrauenswürdige Quelle Welche Risiken hat Analverkehr für Frauen? Im British Medical Journal machten zwei Wissenschaftlerinnen kürzlich darauf aufmerksam, dass anorektaler Geschlechtsverkehr unter heterosexuellen Paaren immer häufiger wird und dass es an Aufklärung über gesundheitliche Risiken jenseits sexuell übertragbarer Krankheiten für Frauen mangelt. www.pharmazeutische-zeitung.de den aktiven Partner davor, sich mit Darmbakterien oder Krankheiten wie Hepatitis anzustecken. Denkt aber unbedingt daran, das Kondom zu wechseln, wenn ihr von anal zum vaginalen Sex wechselt.
Außerdem reinige unbedingt Analplugs und jegliches Sexspielzeug jedes Mal nach dem Benutzen! Ich kann dir den Sinful Bio Toy Cleaner für Sexspielzeuge empfehlen. Einfach aufsprühen, mit Wasser abwaschen und schon sind deine Toys für die nächste Runde bereit.
Im Gegensatz zur Vagina hat der After keine Drüsen, die Sekret produzieren und so ein geschmeidiges Gleiten ermöglichen. Daher ist Analsex ohne Gleitgel ein absolutes No-Go. Benutzt bitte ausreichend Gleitgel Vertrauenswürdige Quelle Wann ist Gleitmittel angebracht und worauf gilt es beim Kauf zu achten? Lange Jahre war Gleitmittel nur in Apotheken und in Sexshops erhältlich, dadurch scheuten sich viele es zu kaufen. Heute kann man Gleitmittel problemlos im Supermarkt und in der Drogerie kaufen. www.paradisi.de , um Schmerzen und Verletzungen zu verhindern. Wenn ihr euch ausschließlich für eine Penetration durch Finger und Penis entscheidet, könnt ihr zu einem Gleitgel auf Silikonbasis greifen. Diese bleiben lange gleitfähig, ohne dabei zu kleben. Wollt ihr Spielzeuge mit einer Silikonbeschichtung verwenden, ist ein Gleitgel auf Wasserbasis die richtige Wahl.
Mein erster Analverkehrversuch verlief wie folgt. Mein Partner dachte sich, er würde mal eben im Doggy-style eine Etage tiefer reinflutschen. Dabei ist er mehrere Male kläglich gescheitert.
Ohne Vorspiel kann sich der Anus nämlich nicht ausreichend entspannen und lässt so schnell niemanden hinein. Zur Vorbereitung eignet sich sanfte Penetration durch das Massieren des Anus. Leichtes Fingern mit ausreichend Gleitgel und orale Stimulation mit der Zunge können ebenfalls erregend und entspannend sein. Übrigens, ein Orgasmus entspannt natürlich besonders.
Vor dem eigentlichen Analverkehr müsst ihr deinen Anus außerdem zusätzlich dehnen. Dafür kann wieder der Finger oder ein Analplug mit geringem Durchmesser benutzt werden. Wenn ihr zum ersten Mal Analplugs benutzt, verwendet unbedingt einen Plug mit einem breiten und stabilen Fuß, damit er nicht plötzlich in dir verschwindet.
Wenn du Analsex zum ersten Mal ausprobierst, bietet sich die Wiener Auster als Stellung an. Durch den Augenkontakt könnt ihr einfach miteinander kommunizieren und seht sofort, wie es dem Partner gefällt. Ebenfalls beliebte Stellungen sind der Doggystyle und die Sphinx.
Analsex ist eher ein Langstreckenlauf als ein Sprint. Das der Anus sich entspannen muss und dies am besten durch Erregung tut, weißt du ja schon. Also tastet euch Stück für Stück bei einem ausgiebigen Vorspiel heran und dehnt deinen Anus sanft vor. Bei Schmerzen Fahrt einen Gang zurück und stimuliert den Anus durch massieren oder lecken. Wenn du dich bereit fühlst, könnt ihr dann weiter vorsichtig tiefer eindringen. Das gilt auch für den Penis. Er sollte nicht direkt bis zum Anschlag und mit voller Wucht eingeführt werden. Langsam nach und nach ist hier das Erfolgsrezept, um beim ersten Mal anal Schmerzen und Verletzungen zu verhindern.
Neben dem Analplug gibt es noch mehr Toys, die den Analsex für uns Frauen unfassbar gut machen können. Durch zusätzliche klitorale Stimulation erreichen viele Frauen einen sehr intensiven Orgasmus. Während dein Partner dich anal verwöhnt, kannst du mit einem Vibrator deine Klitoris stimulieren oder mit einem Dildo zur Doppelpenetration übergehen.
Damit der Analverkehr genossen werden kann, muss vor allem der aktive Partner sehr einfühlsam und rücksichtsvoll vorgehen. Der passive Partner macht sich komplett verwundbar und vertraut seinem Gegenüber einen höchst sensiblen Part seines Körpers an. Achtet darauf, dass ihr euch beide jeder Zeit wohlfühlt und euch zu nichts drängt, um dem anderen einen Gefallen zu tun. Geht nur einen Schritt weiter, wenn ihr euch sicher seid, dass ihr es beide wollt.
Das erste Mal anal ist aufregend, ungewohnt und eine rund um intensive Erfahrung. Ich bin der Meinung, dass es sich für jeden lohnt, es zumindest einmal ausprobiert zu haben. Denn wenn du auf Analsex stehst, dann eröffnet sich für dich eine ganz neue sexuelle Welt. Mit meinen Tipps steht deinem ersten Analverkehr nichts mehr im Weg und du kannst deine Ängste über Schmerzen und deine Scham bei Seite legen. Denk einfach daran, dich nicht unter Druck zu setzen, vergiss das, was du bisher über Analsex gehört hast und genies es!
