Gleitgel-Alternativen: 3 Beste natürliche Gleitgel-Ersatz

Massageöl, Spucke oder Creme, in diesem Artikel erfährst du, was du wirklich als Gleitgel Ersatz verwenden kannst
Von Sofia Falke
Sofia Falke
Geschrieben von Sofia Falke
Schriftstellerin und Psychologin
Sofia ist eine ausgebildete Psychologin, aber arbeitet seit 12 Jahren als freiberufliche Autorin. Ihr mehr anzeigen
Aktualisiert 04-09-2023
Aktualisiert 04-09-2023
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Ich hatte schon immer Probleme damit, richtig feucht zu werden. Vielleicht kennen, dass auch einige von euch, dass man Sex haben möchte, aber gerade das Eindringen des Gliedes doch schmerzhaft ist und nicht immer hat man ein Gleitgel zur Hand. Ich habe mich daher viel über unterschiedlichen Gleitgelen und Gleitgel Ersatz informiert und damit experimentiert, damit ich die ein angenehmes Gefühl habe. Jede Frau ist hier etwas anders und daher ist es wichtig herauszufinden, welche Form des Gleitgels die beste für dich ist. Dies bewahrt dich nicht nur vor Schmerzen, sondern auch etwaigen Folgen wie Krankheiten, Infektionen oder Ähnliches. Du wirst in diesem Artikel also alles zum Thema Gleitgel und Gleitgel Ersatz finden und ich hoffe, es wird dir helfen mehr Spaß beim Sex zu haben.

Die 3 besten Alternativen zu Gleitgel

Nun haben wir viel über ungeeignete Alternativen gesprochen, was ist aber ein guter Ersatz für Gleitgel? Hier gibt es einige Möglichkeit, die du ausprobieren kannst, falls dein Gleitmittel gerade leer ist oder du es nicht zur Hand hast.

Alle drei Varianten haben ihre Vor- und Nachteile. Falls du das Problem hast, dass du sehr eng bist, dann kannst du auch einen Schamlippenspreizer benutzten. Dies hilft dir dabei, etwas offener zu sein und dein Partner kann leichter in dich eindringen. Ich habe einige ausprobiert und die besten Schamlippenspreizer in meinem Artikel zusammengestellt, vielleicht ist es eine Option für dich?

1. Aloe Vera Gel – eine natürliche Variante

Einer der besten natürlichen Gleitmittel ist Aloe Vera Gel. Basierend auf der Pflanze kannst du das Gel selbst herstellen und für die innere Anwendung nutzten. Es enthält ein natürliches Gleitmittel und ist ungefährlich auf den empfindlichen Schleimhäuten. Falls du ein gekauftes Aloe Vera Gel verwenden willst, musst du auf die Inhaltsstoffe achten. Hier werden häufig Duftstoffe und andere Chemikalien beigegeben, die es wiederum ungeeignet als Ersatz machen.

2. Massagele mit Gleitgel und einige Orgasmusgele

Ich benutzte sehr gerne verschieden Massagegele, die speziell auch als Gleitgel ausgelegt sind. So kann man erst die Atmosphäre schaffen und dann direkt zum weiteren Vergnügen übergehen.

Es gibt auch einige Orgasmusgele, die dafür geeignet sind, sie sowohl äußerlich als auch innerlich aufzutragen. Einige Gele kannst du zum Beispiel so verwenden und es wird nicht nur für Entspannung sorgen, sondern sensibilisiert sogar noch deinen Körper, was zu intensiveren Orgasmen führt. Falls dich das Thema interessiert, kannst du in meinem Artikel mehr über die besten Orgasmusgele lesen, und wie du sie nutzen kannst, um deine Lust zu steigern.

3. Vaginalcremes gegen Scheidentrockenheit

Eine Vaginalcreme ist eine der besten Alternativen, die der natürlichen Scheidenflora nicht schadet.

Vaginalcremes sind eine andere Möglichkeit, die Vagina feucht zu machen. Mir wurde eine solche Creme nach dem Arztbesuch verschrieben, um gegen meine Scheidentrockenheit zu helfen. Sie unterstützt die Bildung der natürlichen Scheidenflora und damit auch, dass du besser feucht wirst. Es ist kein optimaler Ersatz für Gleitmittel, aber sicher einer der Besten.

Gleitgel: Wichtiges in Kürze

Gleitgel ist eine wunderbare Sache, die gerade den Anfang des Sex deutlich erleichtert. Aber woraus besteht Gleitgel eigentlich?

Woraus besteht ein Gleitgel normalerweise?

Die Inhaltsstoffe eines Gleitgels haben einen Einfluss auf die Nutzung mit Kondomen und Sexspielzeugen.

Bei Gleitgel gibt es auf Basis von drei unterschiedlichen Flüssigkeiten.

Die am häufigsten verwendete Form ist ein Gleitgel auf Wasserbasis. Dies ist mit den meisten Sexspielzeugen kompatible und auch allgemein gut verträglich. Ein Teil des Gels ist zudem Fett und Glycerin. Ist der Anteil an Glycerin zu hoch, kann dies die Entstehung von Vaginalpilz begünstigen.

Weiterhin gibt es Gleitgele auf Ölbasis. Diese kann man auch als Massageöle verwenden und haben oft einen angenehmen Duft. Sei aber vorsichtig damit, diese führen zur Brüchigkeit bei Kondomen.

Als Letztes wir Silikon als Basis verwendet. Dieses hat meistens einen leichten Geruch und wird häufig zusammen mit Kondomen benutzt.

Wann und warum sollte man ein Gleitmittel verwenden?

Generell benutze ich Gleitmittel, wenn meine Vagina nicht feucht genug wird. Dies ermöglicht es meinem Partner leichter in mich einzudringen und macht dies für mich Schmerzfreier. Ich nutzte es aber auch manchmal, wenn ich allein masturbiere und mir einen besonders großen Dildo benutze. Ab wichtigsten ist aber Gleitmittel, wenn man Anal ausprobieren möchte. Denn hier produziert der Körper keine natürliche Gleitflüssigkeit und daher schützt das Gleitmittel dich vor Verletzungen. Zusätzlich solltest du hier behutsam vorgehen und deinen Anus Schritt für Schritt etwas dehnen, bevor du Analsex hast. Nutze etwa einer der besten Analketten aus meinem Artikel, um dich darauf vorzubereiten. In Verbindung mit dem Gleitgel kannst du den Schließmuskel leicht überwinden und dich an das Gefühl gewöhnen.

Sind solche Gleitgel Alternativen gut für die Frau?

Es gibt einige Alternative zu Gleitgel, die auf den ersten Blick sehr naheliegend scheinen, aber kein Gleitmittel Ersatz sind, oder einige gefährliche Nebenwirkungen mit sich bringen. Dies können poröse Kondome, eine geschädigte Scheidenflora, Infektionen und brennen in der Scheide Vertrauenswürdige Quelle Brennen in der Scheide Brennen in der Scheide – das oft zusammen mit Jucken in der Scheide auftritt oder sich daraus entwickelt – ist für die Betroffenen sehr unangenehm. www.netdoktor.de sein.

1. Wasser und Speichel als Gleitgel-Ersatz?

Wasser und Spucke als Gleitgel scheinen erst mal sehr naheliegen. Gerade Spucke wird häufig beim Oralsex eingesetzt und funktioniert dort wunderbar. Dennoch sind beides keine guten Gleitgel Alternativen.

Wasser hat keine gleitende Eigenschaften, es verringert sogar die Gleitfähigkeit, da es die Haut im Intimbereich austrocknet. Spucke kann man verwenden, wenn man nur eine kleine Menge benötigt, man muss sich aber darüber im Klaren sein, dass damit viele Bakterien aus dem Mund tiefer in die Vagina gelangen, wo sie Infektionen hervorrufen können.

2. Mal mit Seife, Shampoo oder Duschgel

Obwohl es scheint, dass Seife, Shampoo oder Duschgel perfekt als Gleitmittel-Ersatz funktionieren, ist es nicht so.

Unter der Dusche verwendet man häufig Seife, Shampoo oder Duschgel und immer fühlt es sich leicht flutschig dabei an. Leider sind dies auch keine guten Alternativen für Gleitmittel, denn mit ihnen reinigen wir unsere Haut. Dies bedeutet sie einen höheren ph-Wert haben als die Scheidenumgebung. Zudem enthalten sie Duftstoffe, die die empfindlichen Schleimhäute im Inneren nicht gut vertragen und es zu Reizungen und Infektionen kommen kann.

3. Kann man Massageöle als Gleitmittel-Ersatz nutzen?

Genauso sieht es bei Massageölen aus. Sie besitzen viele Aromaöle, die gerade an empfindlichen Stellen zu Ausschlägen führen können. Es empfiehlt sich daher nicht, dem Partner eine entspannte Rückenmassage zu geben und dann das Massageöl als Gleitgel Ersatz für das Analspiel zu verwenden. Des Weiteren musst du bei Ölen auch extrem vorsichtig mit Kondomen sein, denn Latex verträgt kein Öl und wird dadurch brüchig.

4. Öle aus der Küche, Butter oder Kokosöl?

Nicht jedes Lebensmittel gehört ins Bett. Natürlich kann es sexy sein, die Sahne mit Erdbeeren von den Brüsten der Partnerin zu naschen und einige Lebensmittel verstärken die Lust Vertrauenswürdige Quelle Diese 11 Lebensmittel steigern die Lust auf Sex Essen kann erotisch sein: Manche Lebensmittel steigern auf natürliche Weise die Libido. Welche 11 genussvolle Lustmacher es gibt, erfahren Sie hier. www.blick.ch , aber Küchenöle haben definitiv nichts im Bett verloren. Sie werden zwar häufig in unterschiedlichen Cremes verwendet und sind daher ein Bestandteil, aber dennoch sind sie nicht als Gleitmittel Ersatz geeignet. Erstens ziehen sie schnell ein und es auch Bedenken gibt, dass sie guter Nährboden für Bakterien und Infektionen sind.

5. Sind Vaseline und Babyöl als Alternative geeignet?

Genauso sieht es mit Vaseline aus. Sie wird zwar häufig im Haushalt als Gleitmittel Ersatz verwendet, ist aber nicht dafür geeignet, um sich etwas einzuführen. Sie besteht aus Mineralölen, macht damit Kondome poröse und kann zu Problemen mit Bakterien in der Vagina führen. Hier ist Vaseline kein Gleitmittel, dass zur inneren Anwendung geeignet ist.

6. Können Bodylotions oder Handcreme ein Gleitgel ersetzen?

Der letzte ungeeignete Gleitmittel Ersatz, den ich ansprechen will, sind Cremes und Lotions. Sie fühlen sich zwar auf der Haut gut an und machen diese sehr geschmeidig, enthalten aber verschiedene Chemikalien, Duftstoffe und andere Inhaltsstoffe, die deine Scheidenflora Vertrauenswürdige Quelle Mythen und Fakten rund um die gesunde Scheidenflora Eine intakte Vaginalflora hält Keime und Krankheitserreger fern. Doch zahlreiche innere und äussere Einflussfaktoren können ihr Gleichgewicht stören. www.usz.ch zerstören können. Dies kann zu Schmerzen, Reizungen und Infektionen führen. Probiere diese also nicht als Gleitmittel Ersatz aus!

Fazit

Ich hatte lange mit Scheidentrockenheit und geringer Feuchtigkeit beim Sex zu kämpfen. Da ich aber nicht immer ein Gleitgel zur Hand hatte, hat es entweder zu Schmerzen oder ungeeigneten Alternativen von Gleitgel geführt. Falls es dir ähnlich ergeht, hoffe ich, dass dir dieser Artikel hilft, die richtigen Alternativen für solche Situationen zu kennen. Nicht alles, was auf den ersten Blick als geeignet erscheint, ist auch ein guter Gleitgel Ersatz, gerade Öle, Seifen, Duschgel und Creme zerstören entweder Kondome oder haben auch starke negative Auswirkungen auf deine Scheidenflora. Spucke kann für solche Fälle eine Lösung sein, ist aber auch nicht optimal.

Quellen

1.
Brennen in der Scheide
Brennen in der Scheide – das oft zusammen mit Jucken in der Scheide auftritt oder sich daraus entwickelt – ist für die Betroffenen sehr unangenehm.
2.
Diese 11 Lebensmittel steigern die Lust auf Sex
Essen kann erotisch sein: Manche Lebensmittel steigern auf natürliche Weise die Libido. Welche 11 genussvolle Lustmacher es gibt, erfahren Sie hier.
3.
Mythen und Fakten rund um die gesunde Scheidenflora
Eine intakte Vaginalflora hält Keime und Krankheitserreger fern. Doch zahlreiche innere und äussere Einflussfaktoren können ihr Gleichgewicht stören.
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